В Китае женщина набрала 20 кг за год из-за стресса на работе

Жительница Китая набрала 20 кг за год из-за стресса на работе. Она часто работала сверхурочно, а основу ее рациона составляла еда из доставки.

• 24-летняя Оу Ян Вэньцзин рассказала на своей странице в Xiaohongshu, что ее вес увеличился с 60 до 80 кг за год работы. Девушка не уточнила место работы, но отметила, это была «катастрофа» для ее физического и психического здоровья. В июне она уволилась и теперь чувствует себя лучше.
   
• Вэньцзин часто работала сверхурочно. Из-за ненормированного рабочего графика женщина не успевала приготовить еду самостоятельно. Она постоянно заказывала доставку еды.  
   
• Когда Вэньцзин училась в школе ее вес был 105 кг. За всего четыре года она смогла скинуть 45 кг. Потом из-за напряженной работы вес стал возвращаться.
   
• Сейчас Вэньцзин — фрилансер, ведущая блог о похудении. В китайской соцстеи Xiaohongshu у нее 41 тыс подписчиков. Она изменила свой рацион и придерживается сбалансированного питания. Через месяц после увольнения девушка похудела на 6 кг.
   
• Случай Вэньцзин вызвал отклик у многих людей, которые поделились своим опытом. Например, 33-летняя женщина, работающая в технологической компании в Шанхае, набрала три кг за два месяца из-за стресса на работе и переедания десертов.
   
• Несмотря на то что трудовое законодательство Китая запрещает работу более 40 часов в неделю, многие компании часто игнорируют эти нормы. Распространенная схема «996» — работа с 9 утра до 9 вечера шесть дней в неделю — все еще распространена в китайских компаниях.