Бизнес-план для счастья: как построить собственную жизнь по правилам успешного стартапа

Arthur Brooks — профессор практики управления в Гарвардской бизнес-школе, Parker Gilbert Montgomery Professor в Гарвардской Kennedy School и колумнист The Atlantic (еженедельная колонка «Как построить жизнь»). 

Его главная мысль: счастье — это тоже бизнес. Твоя жизнь — стартап, а ты в нем — основатель. Чтобы быть успешным, нужно управлять собой, понимать, в чем твоя «валюта счастья», и уметь рисковать. Книга The Happiness Files показывает, как получить то, чего ты на самом деле хочешь, если начать смотреть на жизнь как на бизнес-проект.

Вот пять ключевых идей из книги:

1. Управляй собой

В стартапе твоей жизни ты — самый важный сотрудник. И умение управлять собой — ключ к успеху. Профессионалы могут быть суперэффективными на работе, но с личной жизнью часто беда. Брукс объясняет, почему управление собой отличается от управления карьерой, и как применять к этому нейронауку и поведенческую психологию.

Тут же речь о выгорании: скучная работа, недооцененность, повторяющиеся непродуктивные паттерны. Важно понять себя и расставить приоритеты, чтобы выгорание не украло жизнь. Даже простое понимание того, что происходит с мозгом во время стресса, помогает «надеть кислородную маску» и стать эффективнее в работе и жизни.

13 перспективных бизнес-идей на 2025 год

Мы подготовили для тебя 13 перспективных бизнес-идей подходящих, как для новичков, так и для опытных предпринимателей

Получить

2. Строй карьеру правильно

Двадцатилетние думают, что карьера строится один раз. На самом деле — это постоянный процесс. Твоя карьера — это путь исследований и экспериментов. Кто ты: линейный игрок, где каждое новое достижение больше предыдущего, или человек-спираль, где карьера делится на мини-фазы с разными доходами, опытом и приключениями?

Важно понять, когда стоит менять работу, как доверять инстинктам и принимать рискованные решения. 

3. Учись общаться и строить связи

Коммуникации — не только про работу. Это про управление всей жизнью. Необходимо научиться принимать критику, делать комплименты, общаться с незнакомыми людьми и иногда включать экстраверта, даже если ты интроверт.

И отдельно: избегай бессмысленных встреч и звонков. Если хочешь быть счастливее, реже сиди на совещаниях и по возможности не звони без надобности.

4. Интегрируй работу в жизнь, а не балансируй между ними

Выражение «баланс между работой и личной жизнью» лживо. На самом деле работа и жизнь — части одного целого. Правильная интеграция — вот что делает человека счастливым.

Научись работать так, чтобы работа и личная жизнь сочетались друг с другом, а не мешали. Где заканчивается работа и начинается жизнь, чтобы обе части были лучше? Как выстраивать границы с коллегами и близкими, которые этого не понимают?

5. Определи свой успех

В стартапе жизни важно знать конечную цель. Но успех не в деньгах. Деньги — это инструмент, а счастье — в любви, удовлетворении и вере.

Важно выбрать свою метрику успеха. Поняв ее, ты будешь хотеть выкладываться на максимум и на работе, и дома. Постоянный прогресс — ключ к тому, чтобы твоя жизнь стала самым успешным стартапом, который только можно представить.

ООО "Киберлаб"

ИНН:9714037010

erid:2SDnjek7DRg

ООО "Миловидов"

ИНН:1659121320

erid:2SDnjeYaprS

ООО "КОМУС"

ИНН:7721793895

erid:2SDnjeTpQWa

Топ франшиза: низкий порог входа

Франшиза BUSINESSFOX - это стильный портфель с комплектом учебных пособий на 9 месяцев обучения на все возрастные категории. Программа разработана российскими методистами, соответствует т...

Оставить заявку

Топ франшиза: низкий порог входа

City Business School (CBS) - это международная бизнес-школа, предоставляющая студентам из СНГ и других стран доступ к целому ряду выдающихся курсов бизнеса и менеджмента.  Бизнес-школа является ...

Оставить заявку

Топ франшиза: низкий порог входа

Бизнес-школа “Синергия” - подразделение одноименного негосударственного университета с уклоном в обучение ведению бизнеса. По состоянию на июнь 2019 года, насчитывает 51 филиал, среди них ...

Оставить заявку

Топ франшиза: низкий порог входа

Like Центр – проект Аяза Шабутдинова. Руководителем компании является Василий Алексеев. Проект позиционируется как центр поддержки предпринимательства, где можно обучиться ведению бизнеса и реал...

Оставить заявку